PREVENCIÓN. HAY QUE INGERIR GRANDES CANTIDADES DE AGUA; ESTO CONTRIBUYE A LIMPIAR EL TRACTO URINARIO

Judith Ravelo
Santo Domingo
Sensación de ardor al orinar, necesidad frecuente o intensa de orinar, aunque haya poca orina para eliminar, dolor en la espalda o en la parte baja del abdomen, orina turbia o sanguinolenta, fiebre y escalofríos, son las principales señales para visitar rápidamente al urólogo.

Por lo general, “las infecciones urinarias son causadas por bacterias. Las bacterias también pueden habitar en el aparato digestivo, en la vagina o alrededor de la uretra.
La uretra se encuentra en la entrada de las vías urinarias.
En la mayoría de los casos, estas bacterias entran a la uretra y van hasta la vejiga urinaria y los riñones.
Generalmente el cuerpo elimina las bacterias sin que se presenten síntomas. Sin embargo, algunas personas, como las mujeres y las personas de mayor edad, son propensas a estas infecciones”, según explicó el urólogo Pedro Lanfranco, de la clínica Independencia.
Las mujeres jóvenes sexualmente activas tienen más probabilidades de contraer infecciones urinarias que los hombres, continúa el doctor Lanfranco, “debido a que su uretra es más corta y está más cerca del ano que en los hombres. Debido a esto, las mujeres tienen mayor probabilidad de contraer una infección después de la actividad sexual o al usar un diafragma para el control de la natalidad. Además las mujeres desarrollan hábitos inapropiados, como lo es el hecho de retener la orina en su vejiga por mucho tiempo hasta llegar a baños confiables. La menopausia también aumenta el riesgo de una infección urinaria”.
Orinar correctamente cuando llega el deseo es un factor que protege las vías urinarias, porque hace un barrido mecánico que expulsa los microbios que tratan de ascender hasta el tracto urinario.
Sin embargo, las infecciones urinarias en los hombres, personas mayores y mujeres embarazadas son a menudo graves y difíciles de tratar.
Este también es el caso de las personas con diabetes y las que tienen dificultad para orinar, afirmó.
Explicó que la causa más frecuente del problema en los varones es una infección bacteriana persistente en la próstata, “así también los hombres no circuncidados que acumulan secreciones sebáceas ya que no pueden higienizar adecuadamente el pene, además de obstrucciones congénitas y adquiridas de las vías urinarias. Otras causas son infecciones de transmisión sexual como la gonorrea.
En hombres mayores de 40 años, las causas más comunes son crecimientos prostáticos benignos o malignos y cálculos”.
RECOMENDACIONES PARA LAS MUJERES 1. No use aerosoles ni polvos de higiene femenina. Como regla general, no use ningún producto que contenga perfumes en el área genital.
2. Mantenga su área genital limpia.
3. Higienice las áreas genitales y anales antes y después de la actividad sexual.
4. Evite los baños de aceite.
5. Limpie de adelante hacia atrás después de usar el baño.
6. Evite los pantalones apretados.
7. Use ropa interior de tela de algodón y pantimedias y cámbielas por lo menos una vez al día.
8. Tome mucho líquido (2 a 4 cuartos de galón cada día).
9. Beba jugo de arándano agrio o use tabletas de arándano agrio, pero no si tiene antecedentes personales o familiares de cálculos renales.
10. No tome líquidos que irriten la vejiga, como el alcohol y la cafeína.
Tratamiento y prevención Las infecciones del aparato urinario se tratan con antibióticos, si son causadas por bacterias, y con antivirales si las provocan virus.
Para prevenir este tipo de infecciones hay que beber grandes cantidades de agua, pues esto ayuda a limpiar el tracto urinario de bacterias.
Es mejor dejar de fumar (el tabaco es el principal causante del cáncer de vejiga) y de tomar café, alcohol y comidas con especias mientras la infección se mantenga.
Otra medida que podría evitar las infecciones en las mujeres, según Lanfranco, es la utilización de toallas sanitarias en lugar de tampones. Algunos médicos creen que estos últimos favorecen la probabilidad de infecciones.